Afdrukopties:

Linzensalade met gerookte zalm

Porties2 porties

linzensalade gerookte zalm recept

Ingrediënten voor 2 personen
 1 zak (200 gram) Hak Italiaanse saladeverrijker
 1 zak (85 gram) rucola sla
 1 avocado
 100 gr gerookte zalm
Instructies (geen moeilijk stappenplan dit keer!)
1

Snijd de avocado en gerookte zalm in plakjes

2

Laat de saladeverrijker iets uitlekken (persoonlijk vind ik het anders te nat)

3

Verdeel de rucola sla over de borden en daarbovenop de zalm, avocado en linzenmix.

4

Eet smakelijk!

Notities
5

Serveer met een lekker verse foccacia om in de Italiaanse sfeer te blijven.

Voedingswaarden per persoon
6

322 kcal / 19 gram koolhydraten / 17 gram eiwit / 22 gram vet

Voedingswaarden

Aantal porties 0


Aantal per portie
Calorieën 322
% Dagelijkse waarde *
Totaal vet 22g34%
Totaal koolhydraat 19g7%
Eiwit 17g34%

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een 2000 caloriedieet. Je dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van je caloriebehoefte.